So hätte ich nie Krebs bekommen (mit 21)

*(SPONSOR)* https://awakematcha.de (Spare 10% auf deine erste Bestellung mit Code IAT10) Mit 21 bekommt Yves die Diagnose Krebs. Es folgen Operation, Chemotherapie und Bestrahlung – doch nur kurze Zeit später kommt der Krebs zurück. Beim zweiten Mal beginnt er, vieles zu hinterfragen und seinen eigenen Umgang mit Krankheit, Gesundheit und seinem Leben grundlegend zu verändern. In dieser Folge sprechen wir über seine beiden Krebsdiagnosen, die Zeit während der Chemotherapie und darüber, wie sehr eine solche Erfahrung den Blick auf das eigene Leben verändert. Yves erzählt von seinem Weg nach Indien, seinen Erfahrungen mit Ayurveda und davon, wie er sich über Jahre intensiv mit Ernährung, Fasten, Schadstoffen, Trauma und der Verbindung zwischen Psyche und Körper beschäftigt hat. Wir sprechen außerdem darüber, warum er nach seiner ersten Behandlung zunächst in sein altes Leben zurückkehrte, was sich nach der zweiten Diagnose verändert hat und welche Rolle für ihn heute Selbstverantwortung, Authentizität und ein Leben spielen, das sich wirklich stimmig anfühlt. Hinweis: In dieser Folge werden persönliche Erfahrungen und individuelle Sichtweisen auf Gesundheit und Krebs geteilt. Sie ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. *Kapitel*

0:00 Intro

1:30 Krebsdiagnose mit 21

10:11 Erste Behandlung: Chemo, Bestrahlung & die Angst danach

20:29 Warum der Krebs zurückkam – die zweite Diagnose

29:25 Wie sich Chemotherapie wirklich anfühlt

40:48 Indien, Ayurveda & der Beginn eines neuen Weges

48:03 Ernährung & Immunsystem: Was ich heute anders sehe

58:08 Zucker, Kohlenhydrate, Fleisch & Protein

1:08:39 Fasten: Methoden, Wirkung & Risiken

1:18:32 Dry Fasting, Ramadan & Essensrhythmus

1:28:17 Mikroplastik, Kosmetik & Schadstoffe im Alltag

1:39:46 Ayurveda, Darm & ganzheitliche Ansätze

1:49:11 Trauma, Muster & authentischer leben

1:59:53 Was würde er tun, wenn der Krebs zurückkommt?

2:07:01 Pech oder Selbstverantwortung? Seine Sicht auf Krankheit *